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検索結果(件)
米
2 合
[A]
酢
大さじ4
砂糖
大さじ 1+1/2
塩
小さじ 1
くるみ
80 g
[B]
しょうゆ
大さじ 2
みりん
大さじ 2
わさび
小さじ 1/2 ※お好みで調整
スモークサーモン
80 g
きゅうり
1 本
アボカド
1 個
たまご
3 個
[C]
さとう
大さじ 1
塩
少々
焼き海苔
4 枚
くるみのガパオライス
鶏むねひき肉を使って、ヘルシーに。くるみの食感とコクがおいしさを倍増。
くるみと大豆ミートのハンバーグ
くるみの食感・コク・香りが決め手。
体と環境に優しい、くるみと大豆の代替肉。
くるみの海苔巻
信越地域で定番のくるみ入り海苔巻・恵方巻を、くるみの香ばしさと食感で贅沢な味わいに。
アボカド納豆くるみボウル
食物繊維が豊富な食材ばかり!カフェごはん風に独自のアレンジを楽しんでもOK☆朝ご飯にもおすすめです♪
くるみ入りコブサラダ風箱寿司
華やかでフレッシュな箱寿司を作ってみましょう☆くるみとヘルシーな食材で仕上げれば体も心も喜びます!
くるみライスボール
食べるフィットネス!代謝アップも目指せるレシピ♪エネルギー補給、疲労回復効果にも。イエロー、パープル...
くるみとさばの和風カレーそぼろ丼
受験生の脳活レシピ!脳にとって重要な栄養素を含むブレインフードくるみ。相性ピッタリのサバとカレー風味...
Vegetable Sushi プレート
カラフルでおしゃれなヘルシーお手軽寿司!パーティーや晴れの日にもピッタリな華やかさ☆軍艦巻きや握り寿...