ケール、りんご、パンチェッタのくるみドレッシングサラダ

くるみ、いちご、ほうれん草のサラダ

甘酸っぱいいちごと香ばしいくるみが乗ったサラダ。鮮やかな色味でこれだけで食卓が彩りそう♪

カリフォルニアくるみ、ブルグル、フェタチーズのサラダ

地中海地域でよく用いられている小麦から作られたブルグルを使ったサラダです。くるみのカリカリ食感や、リ...

ケールと古代麦のサラダ　クリーミーアップルサイダーくるみビネグレット

ケールや古代麦、フレッシュなりんごが入ったサラダ。ビネグレットに入ったローストくるみが程よくクリーミ...

くるみとほうれん草のバルサミコサラダ

ほうれん草のサラダに飴がけくるみ、ブルーチーズとプロシュート、ザクロをトッピングしたサラダ。具だくさ...

地中海風ウォルドルフサラダ

りんご、セロリ、くるみ等をマヨネーズで和えたウォルドルフサラダ。オリーブオイルをたっぷりと使ったマヨ...

ズッキーニとリコッタチーズ、くるみ和え

簡単でヘルシー！デイリーに取り入れたい、やみつきになるサラダレシピ

ケール、リンゴ、パンチェッタとくるみのサラダ、くるみのクリーミードレッシング　

色鮮やかなパワーサラダなら♪独特の風味も楽しんで

ローストビーツとくるみのサラダ

脳によい影響のあるワンランク上のブレインフード・レシピ！