くるみとほうれん草のバルサミコサラダ

ケールと古代麦のサラダ　クリーミーアップルサイダーくるみビネグレット

ケールや古代麦、フレッシュなりんごが入ったサラダ。ビネグレットに入ったローストくるみが程よくクリーミ...

くるみ、デーツ、ピンクグレープフルーツのグレインサラダ

ローストくるみとピンクグレープフルーツをキヌアと合わせたサラダ。くるみの香ばしさやピンクグレープフル...

くるみ、クランベリー、フェタチーズのケールサラダ

手作りポピーシードドレッシングでいただくくるみ入りサラダ。くるみの歯ごたえや、ケールと芽キャベツのシ...

レモン香るくるみとツナのズッキーニサラダ

爽やかなレモン香る、くるみやツナ、ルッコラなどが入った夏に最適なサラダです。麺に見立てたズッキーニの...

くるみとラズベリーのサラダ ラズベリーヴィネグレット添え

鮮やかなラズベリーの色が目を引くヘルシーなサラダ。くるみをトッピングすることで、オメガ3脂肪酸やポリ...

くるみとキヌアのチキンサラダ

アメリカで人気のランチ味のディップが爽やかなサラダレシピです。くるみとキヌアが入っているのでしっかり...

くるみと紫キャベツのアントシアニンサラダ

バルサミコ酢風味の甘酸っぱく爽やかな味わい。
くるみのオメガ3 脂肪酸と、紫キャベツと...

くるみとおからのサラダ

おからをフレッシュサラダ風に。
くるみを入れて、食感よく、風味も香ばしく。