くるみとオーツの野菜入りエッグカップ

スイート＆スパイシーくるみ

甘さも辛さも両方楽しめる味付きくるみです♪作っておけば、気軽に栄養が摂れる嬉しい間食に！

シナモンメープルフレーバーくるみ

メープルの甘さに白ごまの香ばしさもプラスされたフレーバーくるみ。作ってストックしておけば、気軽にオメ...

くるみとさつまいものファラフェルボウル

ひよこ豆やそら豆で作る中東風のコロッケ「ファラフェル」をくるみとさつまいもで作ったレシピ。くるみのコ...

くるみとチーズのメキシカンフレーバークロスティーニ

メキシカンスパイスで味付けしたアボカドとトマトがのったクロスティーニ。くるみのやさしい食感と香ばしさ...

アボカドとくるみのさつまいもトースト

パンの代わりに、さつまいもにくるみとアボカドを乗せてトーストしたグルテンフリー＆ビーガンレシピです。...

レンズ豆とマッシュルームのくるみパテ

くるみ、レンズ豆、マッシュルームにハーブをミックスしたビーガンパテ。くるみが入っているので、身体に良...

カリフォルニアくるみのチョリソーフリッタータ

フライパンで焼いたイタリアのオムレツ、フリッタータ。ひき肉の代わりにスパイスで味付けしたくるみをフィ...

カリフォルニアくるみとチキンのケバブ

材料を全て混ぜ、串にさして焼くだけの簡単ケバブレシピ。
コリアンダーやターメリックなど...