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検索結果(件)
麦ごはん
茶碗小盛り 2杯
くるみ味噌
作りやすい分量
くるみ
20 g
味噌
大さじ 2
はちみつ
大さじ 1/2
もち麦ごはんを炊いておく。(雑穀ごはんなど、好きなごはんで良い。)
くるみの海苔巻
信越地域で定番のくるみ入り海苔巻・恵方巻を、くるみの香ばしさと食感で贅沢な味わいに。
蒸し鶏くるみソース
あっさりとしているささみの肉巻きにくるみ味噌をプラスすれば、食べ応えがありお腹も満足♪
くるみ味噌ダレ
お蕎麦によく合う濃厚ダレ!様々なお料理にも使えるので覚えておくと便利です☆
くるみとアボカドサーモンの恵方巻き
くるみの甘辛煮を作ってサーモンやアボカドと一緒に巻きましょう♪彩りが美しい恵方巻はお土産や差し入れに...
くるみライスボール
食べるフィットネス!代謝アップも目指せるレシピ♪エネルギー補給、疲労回復効果にも。イエロー、パープル...
くるみとカカオのチーズおむすび
麦ごはんを使ってもちもちとしたヘルシーおにぎりを作りましょう♪大人の苦味と食感はくるみとの相性もぴっ...
くるみとアボカドのフムス
トルコやギリシアなどの伝統料理、ひよこ豆にくるみとアボカドを加えてヘルシー♪にんにくが美味しさを引き...
タラとくるみのお粥
玄米を使った素朴な旨味とくるみの香ばしさがたまらない! 栄養バランスの良い癒しの一品♪