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検索結果(件)
【 ファラフェル 】
カリフォルニアくるみ
200 g
ヒヨコマメ
200 g
にんにく
大さじ 1
パセリ
大さじ 1
ミント
大さじ 1
クミン
大さじ 1
塩
小さじ 1
こしょう
少々
キャノーラ油
適量
【 ザジキソース 】
ギリシャヨーグルト
100 g
きゅうり
50 g
セロリ
25 g
レモン汁
大さじ 2
塩
小さじ 1/4
こしょう
小さじ 1/4
くるみ油
大さじ 2(オプション)
くるみとドライフルーツの大学芋
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くるみとにんじんのカレーきんぴら
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くるみときのこの和風マリネ
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くるみが決め手の豆腐バーガー
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野菜と大豆とくるみで作るドライカレー
挽肉の代わりにくるみを使ってギルトフリーのドライカレー♪ 栄養満点で食べごたえ抜群!ヘルシーなのでた...
くるみの薔薇餃子
花のようなくるみの薔薇餃子はお肉がなくても満足感がありヘルシー!ギルトフリーレシピとして頻繁に活躍し...