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検索結果(件)
じゃがいも(茹でて角切り)
500g
サラダ油
大さじ2
玉ねぎ(みじん切り)
1個(180g)
(A)
ミニトマト(半分に切る)
150g
カリフォルニアくるみ
100g
パセリ(みじん切り)
25g
ほうれん草(ひとくち大に切る)
200g
塩・コショウ
適量
卵(Mサイズ)
2個
カリフォルニアくるみのスクランブルエッグベーグル
ふわふわのスクランブルエッグが食欲をそそるオープンサンド。ほうれん草とくるみも加わって満足感がアップ...
カリフォルニアくるみのチョリソーフリッタータ
フライパンで焼いたイタリアのオムレツ、フリッタータ。ひき肉の代わりにスパイスで味付けしたくるみをフィ...
くるみとオートミールのコロッケ
中はしっとり、外はサクサク。くるみとオートミールでヘルシーに。
アスパラガス入りくるみのオムレツ
ホワイトアスパラガスと卵の優しい味わいにくるみがアクセントを添えます。仕上げにバジルを加えれば更に...
くるみとキノコのオムレツ
いつものオムレツにくるみやキノコを添えて栄養満点オムレツに!食べごたえもあり、満腹感もUP
くるみ、えび、フェタチーズのフリタータ
イタリアン風オムレツにくるみでアクセントを添えて♪栄養バランスが良くエネルギッシュなメニュー!
スパニッシュオムレツ
栄養も調理も、万能で人気者の卵の代表レシピ☆抗酸化作用や脳の活性化など、元気の源が詰まっています!
くるみ入りグリーンスムージー
爽やかなグリーン色は癒しの効果も⁉ くるみはオメガ3脂肪酸が豊富&りんごは記憶や学習にかかわるアセチ...