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検索結果（件）
［A］
アガベシロップまたははちみつ（色の薄いもの）
大さじ 1/2
米酢
大さじ 1/2
減塩醤油
小さじ 1
［B］
にんにく（みじん切り）
少々
生姜（みじん切り、お好みで）
少々
塩
大さじ1/4
ウォールナッツ・オイル（またはオリーブオイル）
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
蕎麦（乾麺）
55 g
［C］
新鮮なほうれん草、クレソン、ルッコラ、パセリなどサラダになる葉野菜（洗って水を切る）
100 g
ラディッシュ（薄切り）
2～3 個
にんじん（ピーラーでスライス）
中 1/2 本
青ねぎ（使える青い部分も刻んでおく）
1 本
［D］
くるみ（刻み、軽くローストする）
1/4 カップ
赤唐辛子の粉
お好みで
くるみのレモン風味ズッキーニサラダ
熱い時期にさっぱりレモンが爽やかなズッキーニサラダ。くるみの食感とリコッタチーズの風味も加わっておい...
ケール、りんご、パンチェッタのくるみドレッシングサラダ
くるみやりんご、ドライフルーツにパンチェッタがのったサラダ。くるみの食感をはじめ、パンチェッタのカリ...
くるみとレモンのアルフレッドソースパスタ
濃厚でクリーミーなアルフレッドソースにくるみの食感が程良いアクセントなパスタ。レモンの爽やかな風味が...
くるみ、いちご、ほうれん草のサラダ
甘酸っぱいいちごと香ばしいくるみが乗ったサラダ。鮮やかな色味でこれだけで食卓が彩りそう♪
ペルシャ風くるみサラダ
きゅうりやミニトマト、オニオンなどをミントやレモン、ディルなどと和えてさっぱり仕立てに。ローストくる...
春野菜とチキンのくるみパスタ
見た目も鮮やかなアスパラやパプリカなど野菜たっぷりのパスタ。栄養豊富なくるみが加わって、オメガ3脂肪...
カリフォルニアくるみのチキンパルメザン
パスタにチキンカツの組み合わせがおいしい、アメリカで人気なチキンパルメザン。チキンの衣にくるみを使用...
地中海式くるみとツナのアンティパストサラダ
シャキシャキレタスの上に、栄養豊富なくるみやツナ、ひよこ豆、みじん切り野菜がたっぷり乗った地中海式サ...
