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検索結果（件）
［A］
アガベシロップまたははちみつ（色の薄いもの）
大さじ 1/2
米酢
大さじ 1/2
減塩醤油
小さじ 1
［B］
にんにく（みじん切り）
少々
生姜（みじん切り、お好みで）
少々
塩
大さじ1/4
ウォールナッツ・オイル（またはオリーブオイル）
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
蕎麦（乾麺）
55 g
［C］
新鮮なほうれん草、クレソン、ルッコラ、パセリなどサラダになる葉野菜（洗って水を切る）
100 g
ラディッシュ（薄切り）
2～3 個
にんじん（ピーラーでスライス）
中 1/2 本
青ねぎ（使える青い部分も刻んでおく）
1 本
［D］
くるみ（刻み、軽くローストする）
1/4 カップ
赤唐辛子の粉
お好みで
ケール、りんご、パンチェッタのくるみドレッシングサラダ
くるみやりんご、ドライフルーツにパンチェッタがのったサラダ。くるみの食感をはじめ、パンチェッタのカリ...
くるみとレモンのアルフレッドソースパスタ
濃厚でクリーミーなアルフレッドソースにくるみの食感が程良いアクセントなパスタ。レモンの爽やかな風味が...
くるみ、いちご、ほうれん草のサラダ
甘酸っぱいいちごと香ばしいくるみが乗ったサラダ。鮮やかな色味でこれだけで食卓が彩りそう♪
ペルシャ風くるみサラダ
きゅうりやミニトマト、オニオンなどをミントやレモン、ディルなどと和えてさっぱり仕立てに。ローストくる...
春野菜とチキンのくるみパスタ
見た目も鮮やかなアスパラやパプリカなど野菜たっぷりのパスタ。栄養豊富なくるみが加わって、オメガ3脂肪...
カリフォルニアくるみのチキンパルメザン
パスタにチキンカツの組み合わせがおいしい、アメリカで人気なチキンパルメザン。チキンの衣にくるみを使用...
地中海式くるみとツナのアンティパストサラダ
シャキシャキレタスの上に、栄養豊富なくるみやツナ、ひよこ豆、みじん切り野菜がたっぷり乗った地中海式サ...
カリフォルニアくるみ、ブルグル、フェタチーズのサラダ
地中海地域でよく用いられている小麦から作られたブルグルを使ったサラダです。くるみのカリカリ食感や、リ...
