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検索結果(件)
スペルト小麦(半精白)
2カップ弱
さやいんげん
100g強
オリーブ油
1+1/4カップ
エシャロット
5個
中力粉
1+1/4カップ
塩
適量
にんじん
230g
にんにくのみじん切り
4かけ分
クミンパウダー
小さじ1/4
シナモンパウダー
小さじ1/8
イタリアンパセリのみじん切り
2/5カップ
赤ワインビネガー
大さじ2
レモンの皮のすりおろし
適量
レモン汁
大さじ1
くるみ(炒って粗く砕く)
約100g
挽きたてのブラックペッパー
適量
ケール、りんご、パンチェッタのくるみドレッシングサラダ
くるみやりんご、ドライフルーツにパンチェッタがのったサラダ。くるみの食感をはじめ、パンチェッタのカリ...
くるみ、いちご、ほうれん草のサラダ
甘酸っぱいいちごと香ばしいくるみが乗ったサラダ。鮮やかな色味でこれだけで食卓が彩りそう♪
ペルシャ風くるみサラダ
きゅうりやミニトマト、オニオンなどをミントやレモン、ディルなどと和えてさっぱり仕立てに。ローストくる...
地中海式くるみとツナのアンティパストサラダ
シャキシャキレタスの上に、栄養豊富なくるみやツナ、ひよこ豆、みじん切り野菜がたっぷり乗った地中海式サ...
カリフォルニアくるみ、ブルグル、フェタチーズのサラダ
地中海地域でよく用いられている小麦から作られたブルグルを使ったサラダです。くるみのカリカリ食感や、リ...
くるみ、サーモン、アボカドのグレインボウル
くるみと玄米で食物繊維をおいしく摂取。くるみやケール、アボカド、玄米、サーモンなど1皿でいろいろな味...
くるみと豆のトルコ風サラダ
オリーブオイルと爽やかな中東のスパイスで仕上げたさっぱりサラダ。くるみを加えれば、香ばしさや食感がプ...
ローストくるみとスモークブルーチーズのトマトサラダ
色鮮やかなトマトにくるみとブルーチーズをのせた、栄養たっぷりサラダ。くるみの香ばしさとチーズの濃厚な...