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    くるみ納豆

    くるみと納豆を混ぜるだけ!多彩な栄養効果をもつ納豆とくるみのスーパーコンビ☆そのままでも、料理に加えても。

    材料

    • 挽きわり納豆

      1 パック

    • くるみ

      半身 3片(10g)

    くるみのロースト方法

    • 納豆のタレ

      1 パック

    • 青海苔

      適量

    作り方

    • 納豆の大きさに合わせて、くるみを刻む
    • 納豆をよくかき混ぜる
    • 納豆にタレとくるみを加え更によく混ぜる
    • 青海苔をかける

    くるみメモ

    くるみは生でもOK!
    ローストをすると、香ばしさが引立ちます。
    密閉容器に入れて保存すれば、冷蔵/冷凍と共に3ヶ月は美味しく召し上がれます。
    粗みじん程度に刻んで保存しておくと、すぐに使えてとっても便利!

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