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    チキンのオレンジソーススパゲッティ

    オレンジを使った簡単&ヘルシーな甘い香りのパスタ☆時短レシピとしても活躍してくれそう

    材料(4人分)695 kcal

    • カリフォルニアくるみ

      70 g

    • スパゲティ

      300 g

    • 塩・こしょう

      各少々

    • サラダ油

      大さじ 2

    • 鶏むね肉

      2 枚

    • オレンジ

      2 個

    • クレソン

      1/2 把

    • シェリー酒

      大さじ 2

    • しょうゆ

      大さじ 1

    作り方

    • オレンジ 1個は果汁をしぼり、残り 1個は小房にむき、皮を千切りにしておく
    • クレソンは葉先をちぎり、くるみは粗く刻んでおく。
    • 塩・こしょうをふった鶏肉を分量の油で焼き、中まで火を通して一度取り出す
    • オレンジの果汁と皮・しょうゆをフライパンに加えて煮立て、少し煮詰める
    • ゆでたてのスパゲティ・粗くほぐした鶏肉・くるみ・オレンジを加えて、シェリー酒・塩・こしょうをふる
    • 器に盛りつけ、クレソンを飾る

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