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    くるみ、ラズベリー、はちみつのベイクドオートミール

    ヘルシーな朝食にピッタリ♪ラズベリーとはちみつでおいしくいただくオートミールレシピです。くるみとヨーグルト、はちみつで腸の健康もサポート。

    材料(5人分)

    • オートミール

      200g

    • はちみつ

      小さじ2

    • 卵(Mサイズ)

      5個

    • ヨーグルト

      500g

    • カリフォルニアくるみ(刻む)

      100g(内25gは別にしておく)

    • ラズベリー

      500g

    作り方

    • オーブンを200℃に予熱する。
    • くるみ25gを残し、それ以外の材料を全て大きめのボウルに入れて混ぜ合わせる。
    • 150mlの器を5つ用意し、2を均等に入れる。上に残したくるみを散らす。
    • 天板にのせ、25~30分オーブンで焼く。

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