すべて
  • すべて
  • 栄養と健康
  • レシピ
  • くるみコラム
  • くるみについて
  • 研究発表
  • ニュース

上記よりカテゴリの絞り込みも可能です

検索

検索結果(件)

    くるみと無花果のデザート

    いちじくにひと手間加えるだけの簡単デザート☆まろやかなクリームチーズといちじくの味わいにくるみの食感がアクセントに!

    材料(1人分)160kcal

    • いちじく

      1 個

    • クリームチーズ

      適量

    • くるみ

      適量

    • フェンネル

      適量

    作り方

    • いちじくは半分にカットする。(皮が気になる方は皮も剥いてください)
    • いちじくを器にもり、クリームチーズをのせる。
    • 砕いたくるみをかけ、あればフェンネルを散らす。 お好みで、はちみつやメープルシロップをかけても美味しいです。

    RECOMMENDED RECIPES 関連レシピ

    WALNUT COLUMNS くるみコラム