くるみと全粒粉のパン スクランブルエッグ添え

くるみとチーズのメキシカンフレーバークロスティーニ

メキシカンスパイスで味付けしたアボカドとトマトがのったクロスティーニ。くるみのやさしい食感と香ばしさ...

カリフォルニアくるみのスクランブルエッグベーグル

ふわふわのスクランブルエッグが食欲をそそるオープンサンド。ほうれん草とくるみも加わって満足感がアップ...

カリフォルニアくるみのフレンチトースト

表面にたっぷりトッピングされたくるみの食感とはちみつの組み合わせは、間違いないおいしさ！腸活に嬉しい...

お手軽♪レンジで作るカリフォルニアくるみブレッド

オーブンいらず！材料を混ぜ合わせた後タッパーに入れ、レンジで加熱するだけのお手軽くるみパンです。小麦...

カリフォルニアくるみとマスタードレリッシュのホットドッグ

くるみを使ったヘルシーホットドッグ♪玉ねぎやくるみをマスタードで絡めたレリッシュ（付け合わせ）を乗せ...

ひよこ豆とくるみサラダサンドイッチ

肉不使用でも、ひよこ豆とくるみで作るサラダは満足感たっぷり♪
サンドイッチ以外に、その...

くるみとりんごのツナサラダサンド

くるみのやさしい食感とりんごのシャキシャキ感が楽しめるツナサンドイッチです。クランベリーとりんごが秋...

くるみとパルメザンクリームのクロスティーニ

トーストしたバゲットに、ペストソース、サンドライトマト、パルメザンとくるみで使ったお手製クリームをト...