野菜とくるみのローストサラダ

スパイシーくるみのギリシャヨーグルトサラダパフェ

ヨーグルトにトマト、きゅうり、ひよこ豆を重ねたサラダの上に、カレー風味のスパイシーなくるみを乗せて、...

くるみドレッシングのパワーサラダ

くるみドレッシングは多めに作っておいて作り置きして！冷奴にかけたり、茹でた野菜にかけたりメインに添え...

ローストくるみ＆ビーンズサラダのタコス スパイス風味

サラダとしても、トルティーヤに挟んでタコスとしても。唐辛子と玉ねぎ、白いんげん豆、トマトホールを使う...

くるみとポテトのサラダ グレモラータ添え

じゃがいもの形を残した定番ポテトサラダのアレンジ。室温でも冷やしても美味しく、密閉すれば3日間保存...

ズッキーニとくるみのサラダ

長く薄いズッキーニの焼き色が食欲をそそるシンプルで夏らしいサラダ☆ニンニク風味のドレッシングでマリネ...

グリルドシュリンプサラダ

プリプリのエビに惹かれるシュリンプサラダ☆サウザンアイランド・ドレッシングをヘルシーにアレンジ。ロー...

くるみのブルガリアンサラダ

きゅうりとハーブのディル、ヨーグルトのドレッシングを合わせた食べやすくソフトな味わいのブルガリアンサ...

夏のフルーツとマリネしたはちみつレモンくるみ

超簡単！くるみ初心者のあなたにも！シーズンごとに最も新鮮なフルーツを使って安定のはちみつとレモンで爽...