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くるみと納豆を混ぜるだけ!多彩な栄養効果をもつ納豆とくるみのスーパーコンビ☆そのままでも、料理に加えても。
くるみ納豆
ごぼう、にんじんは食物繊維が豊富なので腸内スッキリ!大地の恵みがギュッと詰まった濃厚スープです♪
くるみと根菜のポタージュスープ
厚揚げのサクッととした食感とくるみのカリカリ、納豆のネバネバとさまざまな食感を楽しめます♪ 栄養も満腹感もほしい時の間食(ヘルシースナック)として☆
くるみ納豆の厚揚げのせ
シンプルないかそうめんの付け合わせに☆ 納豆にくるみを加えれば食べごたえがUPします!
くるみ納豆のいかそうめん
おつまみに人気の一品☆ヘルシーでも満足度も栄養価も納得!
くるみまぐろ納豆
納豆&トロロのねばねばのタレにくるみを加えてどうぞ☆さまざまな食感を楽しめる贅沢なそうめんになりそうです♪
納豆とくるみのとろろそうめん
密かにファンが多い納豆チャーハンにくるみを加えて☆ねばねば感も少なく食べやすいですよ♪
くるみ納豆炒飯
故郷の味⁉ あったか~い納豆汁に気持ちほっこり♪くるみで食感をプラスすればお腹も満足☆
くるみ納豆汁
センス良く飾り付けて☆素材の持ち味を楽しめるかぼちゃとくるみの一品。シナモンで風味を添えて美味しくいただきましょう
かぼちゃのシナモン風味
かぼちゃとサツマイモという秋野菜をカジュアルにいただける一品☆野菜の甘みとヨーグルトの酸味を楽しんで♪
かぼちゃとサツマイモくるみとレーズンのヨーグルト和えサラダ
カリフォルニア くるみ協会