すべて
  • すべて
  • 栄養と健康
  • レシピ
  • くるみコラム
  • くるみについて
  • 研究発表
  • ニュース

上記よりカテゴリの絞り込みも可能です

検索

検索結果(件)

    ソルティダークチョコレートくるみ

    ヘルシーでおいしく簡単♪ココアと塩の組み合わせがやみつきになる味付きくるみです。作っておけば、いつでも手軽に栄養が手軽に摂れますよ。頭を使う勉強や仕事の合間におすすめ!

    材料(くるみ220g分)

    • くるみ

      220g

    • はちみつ

      大さじ2

    • ココアパウダー

      62.5g

    • 小さじ1 1/2

    作り方

    • オーブンを170℃に予熱する。くるみを天板に並べ、6分ローストする。天板をゆすってオーブンに戻し、さらに6分ローストする。オーブンから取り出し、2分程おいて粗熱をとる。
    • はちみつを小さい電子レンジ耐熱器に入れ、30秒加熱する。
    • 1のくるみを別の容器に入れ、2をかけてよく混ぜる。ココアパウダーと塩を加え、くるみに均等にコーティングされるようよく混ぜる。
    • 密閉保存容器に移し、冷蔵庫または冷凍庫で保管する。

    RECOMMENDED RECIPES 関連レシピ

    WALNUT COLUMNS くるみコラム