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くるみによってナスの風味がUPし不飽和脂肪酸とミネラルも補える!そば粉を使いナスのポテンシャルを一層引き出す血行改善レシピ♪
ナスのくるみ衣焼き
くるみと納豆を混ぜるだけ!多彩な栄養効果をもつ納豆とくるみのスーパーコンビ☆そのままでも、料理に加えても。
くるみ納豆
厚揚げのサクッととした食感とくるみのカリカリ、納豆のネバネバとさまざまな食感を楽しめます♪ 栄養も満腹感もほしい時の間食(ヘルシースナック)として☆
くるみ納豆の厚揚げのせ
シンプルないかそうめんの付け合わせに☆ 納豆にくるみを加えれば食べごたえがUPします!
くるみ納豆のいかそうめん
おつまみに人気の一品☆ヘルシーでも満足度も栄養価も納得!
くるみまぐろ納豆
納豆&トロロのねばねばのタレにくるみを加えてどうぞ☆さまざまな食感を楽しめる贅沢なそうめんになりそうです♪
納豆とくるみのとろろそうめん
密かにファンが多い納豆チャーハンにくるみを加えて☆ねばねば感も少なく食べやすいですよ♪
くるみ納豆炒飯
故郷の味⁉ あったか~い納豆汁に気持ちほっこり♪くるみで食感をプラスすればお腹も満足☆
くるみ納豆汁
カリフォルニア くるみ協会