ほうれん草と黄菊のサラダ くるみ添え

くるみドレッシングのパワーサラダ

くるみドレッシングは多めに作っておいて作り置きして！冷奴にかけたり、茹でた野菜にかけたりメインに添え...

ローストくるみ＆ビーンズサラダのタコス スパイス風味

サラダとしても、トルティーヤに挟んでタコスとしても。唐辛子と玉ねぎ、白いんげん豆、トマトホールを使う...

ズッキーニとくるみのサラダ

長く薄いズッキーニの焼き色が食欲をそそるシンプルで夏らしいサラダ☆ニンニク風味のドレッシングでマリネ...

グリルドシュリンプサラダ

プリプリのエビに惹かれるシュリンプサラダ☆サウザンアイランド・ドレッシングをヘルシーにアレンジ。ロー...

くるみのブルガリアンサラダ

きゅうりとハーブのディル、ヨーグルトのドレッシングを合わせた食べやすくソフトな味わいのブルガリアンサ...

夏のフルーツとマリネしたはちみつレモンくるみ

超簡単！くるみ初心者のあなたにも！シーズンごとに最も新鮮なフルーツを使って安定のはちみつとレモンで爽...

チコリとくるみのサラダ

外国風お手軽サラダ。アレンジ次第でお花畑のように可憐に♪

２種類のアスパラとくるみのサラダ

おもてなしやちょっと贅沢したい時のサラダはコレ☆さまざまな食感も楽しめる！