6月おすすめレシピ！ 父の日に作ってあげたいレシピ ＆ 梅雨を吹き飛ばすパワーレシピ 特集★

6月が始まりました (^^)

今月は、6/16（日）の「父の日」におすすめのレシピをPick up！
お父さんへ感謝の気持ちを込めて、パーティーメニューや、おつまみはいかがですか？

くるみに多く含まれるオメガ3脂肪酸は、悪玉コレステロールや中性脂肪値を下げたり、
血液をサラサラにする効果があるので、健康を気にしているお父さんにもオススメですよ！

そして、梅雨を吹き飛ばす！パワーレシピです。
食欲をアップさせるカレー味の丼飯や野菜たっぷりサラダ、栄養満点のキャセロールを食べて、
気分が沈みがちな梅雨のシーズンにこそ、パワーチャージをしましょう！

今月も、毎日ひとつかみのカリフォルニアくるみと一緒に、ヘルシーライフを送りましょう♪

6/16（日）は父の日！ お父さんに作ってあげたいレシピ

• くるみ香味だれの豚しゃぶサラダ

• シュリンプカバブ くるみ入りレッドチリソース添え

• くるみとうなぎのまぜ寿司

梅雨の季節に、パワーを充填できるレシピ★

• くるみとさばの和風カレーそぼろ丼

• くるみドレッシングのパワーサラダ

• くるみとほうれん草のキャセロール