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検索カテゴリーおやつ・間食
食パンでくるくる巻くチョコバナナロールにくるみの風味を添えて♪ラップに包んで持ち運びもしやすい!
くるみのチョコバナナロール
いちじくにひと手間加えるだけの簡単デザート☆まろやかなクリームチーズといちじくの味わいにくるみの食感がアクセントに!
くるみと無花果のデザート
食べるフィットネス!代謝アップも目指せるレシピ♪エネルギー補給、疲労回復効果にも。イエロー、パープル、ピンクとバリエーションを楽しんで!
くるみライスボール
体重管理に成功する挽肉のかわりにくるみを使ったつくね風くるみ団子!オメガ3脂肪酸をはじめ良質な脂肪、たんぱく質、食物繊維を含み腹持ちが良いですよ♪
つくね風くるみ団子
香ばしいくるみのグラノーラにベリーとくるみをトッピングした愛らしいデザート☆朝食や軽食、多めに作っておやつなどの間食にもぴったりです!
くるみとベリーのトライフル
ダイエット中のおやつにいかが。あんにくるみをプラスすることでしっかり栄養も摂れちゃいます♪
白玉だんごのくるみあん
日本人のソウルフード「みそ」とくるみの強力タッグ!そのまま食べても良し♪様々なお料理にも合わせ方自由自在です☆
くるみみそ
生のくるみも美味しいですが、ローストするとカリッとした食感と香ばしい風味が増します☆ おつまみに、お料理に、食べるシーンに合わせてお好みの手法でお楽しみください!
ローストくるみ
かぼちゃの甘みを生かした自然派チーズケーキはしっとりした味わい♪タルト生地にもくるみを混ぜればサクッとした食感に!
ベイクドパンプキンチーズケーキ
爽やかなグリーン色は癒しの効果も⁉ くるみはオメガ3脂肪酸が豊富&りんごは記憶や学習にかかわるアセチルコリンの働きをよくします♪
くるみ入りグリーンスムージー
カリフォルニア くるみ協会