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検索カテゴリー和食
お蕎麦によく合う濃厚ダレ!様々なお料理にも使えるので覚えておくと便利です☆
くるみ味噌ダレ
食物繊維が豊富な食材ばかり!カフェごはん風に独自のアレンジを楽しんでもOK☆朝ご飯にもおすすめです♪
アボカド納豆くるみボウル
脳の発育や思考力・集中力UPにも!受験生にもおすすめです♪
くるみ水菜じゃこの健脳ふりかけ
華やかでフレッシュな箱寿司を作ってみましょう☆くるみとヘルシーな食材で仕上げれば体も心も喜びます!
くるみ入りコブサラダ風箱寿司
抗酸化の相乗効果UP!いつものツナ缶にくるみを加えてポリポリと、間食やおつまみなどにぴったり♪お弁当のおかずにも!
ツナ缶とくるみの時雨煮
食べるフィットネス!代謝アップも目指せるレシピ♪エネルギー補給、疲労回復効果にも。イエロー、パープル、ピンクとバリエーションを楽しんで!
くるみライスボール
麦ごはんを使ってもちもちとしたヘルシーおにぎりを作りましょう♪大人の苦味と食感はくるみとの相性もぴったり!
くるみとカカオのチーズおむすび
さっぱりとした爽やかな味わいの、冷たい豚しゃぶサラダ♪みょうがや大葉などの香味との相性も抜群!
くるみ香味だれの豚しゃぶサラダ
じゃこのかわりに、ツナやささみ、豚しゃぶなどもおすすめ!なかなか取れない疲れは梅干しのクエン酸で解消!くるみをたっぷり入れることでしっかり噛むことができ、腹持ちもよくなりますよ♪
梅とくるみのバジル風味そうめん
まぐろ、サーモン、アボカドの彩り鮮やかな、洋風のちらし寿司☆香ばしいくるみは、すし飯との相性も◎。ごはんの粒がつぶれないように切り混ぜて
くるみ入りちらし寿司
カリフォルニア くるみ協会